孕妇能吃生蚝吗早期
发布时间:2021-11-18 9:09:26
在怀孕期间,孕妇需要适度提升对人体脂肪的摄取,但假如孕妇长期性高脂饮食,必然提升胎宝宝患上泌尿系统癌症肿瘤的风险。长期性多吃高脂食材,会使肠子内的胆酸和中性化胆固醇浓度值提升,另外,高脂食材能提升催奶生长激素的生成,促进产生乳腺癌,不好母婴护理。
2、不适合过多摄取高蛋白
医学临床研究觉得,蛋白供应不够,易使孕妇精力衰微,胎儿发育迟缓,产后修复身心健康缓慢,乳计代谢稀缺。故孕妇每天蛋白的需要量应达90-100克。可是,怀孕期间长期性高蛋白饮食,会影响孕妇的胃口,提升消化道的承担,非常容易造成腹胀、食欲不佳、头昏、疲惫等状况。
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