怀孕期间的饮食搭配有许多 忌讳，要少吃龙虾，不可以饮酒这些。可是近期的一项科研成果可能是许多 孕妈妈想要听见的喜讯：孕妇吃朱古力，对胎宝宝有益处。

朱古力是黄酮类化合物、多糖类化合物

朱古力-非常是黑巧克力-带有黄酮类化合物、多糖类化合物。它是一种纯天然存有的化合物，含有抗氧剂。黄酮类化合物、多糖类化合物是花青素绿色植物有机化学大家族的一部分.

很多食材，如蔬菜水果、果实、红葡萄酒和绿茶叶都带有黄酮类化合物、多糖类化合物。朱古力带有一种黄烷醇，朱古力越黑，黄烷醇就会越多。这种物质对孕妈妈人体十分有益处。