黄豆炖鸡汤的功效
发布时间：2021-11-18 9:08:50
黄豆中含有的铁，不但量多，且非常容易被身体消化吸收，对发肓的小朋友及缺铁性贫血患者很有好处。
黄豆中常含有的密度高的人体脂肪，有利于除掉身体同不必要的胆固醇，因而，常常服用可防止心脏病、冠状动脉硬化。黄豆中含有的染剂木因(大豆异黄酮)能抑止一种刺激性肿瘤生长发育的酶，阻拦肿瘤的生长发育，预防癌症，特别是在是乳腺癌、前列腺癌、结肠癌。
黄豆中含有的雌激素食物，能够 调整女性更年期女性身体的女性激素，避免骨骼中钙的外流，能够 减轻更年期综合症，骨质疏松症。
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