海蛎子蒸还是煮
发布时间：2021-11-18 9:08:22
详细介绍2款海蛎子营养餐食谱:
蒜蓉粉丝蒸海蛎子
原材料:海蛎子10只、粉絲适当、蒜末适当、朝天椒小量、生抽酱油少量、盐少量、食用油少量流程:
1、用水果刀把海蛎子肉与壳分离出来,用冷水洗干净完用把肉放入壳里摆放;
2、大蒜,小辣椒各自垛好。热锅中倒进大蒜、小辣椒进行爆香,倒进小许生抽酱油、盐调料;
3、粉絲预早两钟头泡软,裁成段儿铺在海蛎子上边;
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