说到“破壁料理机”这一语汇，在近些年十分风靡，乃至有一名中国台湾的知名健康养生人员根据破壁料理机美食方法，让丈夫解决了癌症的困惑。确实，相比立即摄取蔬菜水果来讲，打汁拌和的方法可以让营养元素更强的渗入出去，并且液體也更为非常容易被身体肠胃消化吸收。为了更好地大伙儿掌握新鲜水果配搭打汁关键点，下边文中一起跟大伙儿共享一下7种有利于身心健康的水果汁。

第一、 番茄 莴笋 柠檬水

这三者相互配合打汁可以具有合理降血脂的目地，并且由于青柠檬中带有比较丰富的抗氧化性物质，可以合理具有防衰老的实际效果。

第二、 番木瓜 纯蜂蜜 橘子

特别适合精力一般，便秘的人员。需要提示的是，纯蜂蜜在高溫之中在其中的营养元素会被毁坏，最好是可以先将番木瓜和橘子榨取以后晾凉，再添加纯蜂蜜拌和。