香蕉苹果带有维他命B6吗?回应是，没有。它的果子中钙、磷、和含铁及其丰富多彩的维他命C。每100g的发酵粉中带有维他命B63.67mg;维他命B6在酵母、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类食品及花生仁中成分较多。缺乏维他命B6者要立即补充。那麼，香蕉苹果带有什么维他命?

香蕉苹果带有维他命B6吗

香蕉苹果中不带有维他命B6，它的果子中钙、磷、和含铁，及其胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、维生素b3和维他命C成分丰富多彩，亦含小量镁、硫和铜元素，及其维他命A、D、E等。

维他命B6别称吡哆素。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维他命，维他命B6在酵母、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类食品及花生仁中成分较多。

各种各样食材中每100g能食部分含维他命B6量以下：