作法：把瘦猪肉剁碎泥，添加生鸡蛋、芡粉翻拌，把燕麦粉自来水侵泡透，随后熬成粥，再添加拌好的猪瘦肉煮开，随后添加植物油翻拌，撒上葱末就可以。

2.苹果燕麦粥

原材料：燕麦粉，牛乳，苹果，红萝卜。

作法：将苹果和红萝卜清洗，并且用擦菜板擦好。将燕麦粉及其适当的红萝卜放进锅中，倒进牛乳及其小量的水，用文火熬煮。烧开后放进适当的苹果，煮至软烂就可以。

3.草莓苗牛奶燕麦粥

原材料：燕麦粉，脱油鲜牛奶，草莓苗

作法：把牛乳倒进锅里，添加燕麦粉和草莓苗翻拌，文火加温，随后晾凉就可以服用。