黄西菜是一种生产海边盐碱地带的绿植，它食药同源二种，即能拌凉菜炒食，也可以晾干之后当药，营养成分和药用价值作用都非常优异，平常大家服用黄西菜之后对人体有多种多样益处，下边就是我对它营养成分与作用的实际详细介绍，对黄西菜有兴趣爱好的大伙儿能够 重中之重了解一下。

黄西菜的营养成分与作用

1、补充碳水化合物

黄西菜中带有丰富多彩的碳水化合物，能被身体消化吸收和运用的碳水化合物达到十八种，大家服用之后能够 推动人体新陈代谢，也可以提升身体人体内脏的作用，防止人体器官变病，平常常常服用对提升体质有挺大的益处。

2、补充矿物