三、加姜片能散寒温宫

姜片中带有很多的姜辣素和姜精油，在其中姜辣素对血管循环系统和心脏均有激动功效且能抑止身体过氧化物脂类的造成，而姜精油可以大大提高血液触变性而具有散寒暖身的功效，配搭纯蜂蜜做成生姜蜂蜜茶也是具备散寒温宫、美容养颜等作用，制做时先将姜片切片状后文火煮三十分钟，等料汁放温后添加适量纯蜂蜜搅拌均匀就可以食用。

四、加大枣能健脾补血脾

大枣中含有维他命、含铁及甲基纤维素，在其中维他命尤其是维他命C能推动皮肤细胞分化并能避免黑色素沉积，含铁能推动身体造血机能并能改进血液的健康状况，而甲基纤维素则有健脾胃益胃的作用，因而配搭纯蜂蜜做成大枣蜂蜜茶也是能健脾补血脾、养阴润燥，制做时将大枣切割成两截文火煮三十分钟，等料汁放温后添加适量纯蜂蜜就可以。