维生素c多的水果和蔬菜
发布时间：2021-11-18 9:05:58
第三，炒蔬菜的情况下切忌长期高溫煸炒，由于当溫度较高时，马上会加快维他命C的化学作用。因而，在炒蔬菜时最好用急火快炒，短期内的高溫，有益于维护维他命C不会受到毁坏。
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