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牛肉菠菜可以一起吃吗

发布时间:2021-11-18 9:05:30

其能够常常用于烧汤,拌凉菜,单炒,和配荤腥合炒或垫盘。以颜色浓密,根为鲜红色,不到水,叶茎青春不老,无抽苔盛开,没有黄烂叶者为宜。 [10]

普遍作法有鸡腿金针菠菜汤、牛肝枸杞子菠菜汤、菠菜猪肝蛋炒饭、菠菜粥、鸡蛋菠菜饼、西兰花窝蛋这些。

适合群体

1、宜食:痔疮、便血、习惯性便秘、坏血病、高血压病、贫血、糖尿病、红眼病病人及皮肤不光滑、皮肤过敏、松驰者适合服用。

2、禁口:身患尿道结石、胃肠阴虚内热、大便溏薄、脾胃虚寒、肾脏功能孱弱、肾炎和肾结石等症状者不适合多食或禁口。

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