银耳百合红枣汤的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:05:17
2.石锅中倒进水，依次放进白木耳、大枣和鲜百合，此汤需要煲一个半小时上下，直到料汁稍显浓稠，白木耳呈全透明状就可以。
3.熬汤一小时后放进适当老冰糖，老冰糖的量可依据本人口感调整。
2、百合花银耳红枣汤的作用
(1)养颜美容
大枣：在中国民俗有“一日食仨枣，100岁不老气”的叫法，大枣被称作纯天然的维他命丸，服用能提升很多的维他命C，能清除身体氧自由基，有防衰老的功效。
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