美容护肤功效：大枣具备美容养颜补血补气的功效，可以推动身体造血功能，能够 合理的防止贫血，使我们的皮肤愈来愈白里透红。

祛斑美白：大枣中带有比较丰富的维他命C和环-硫酸铵腺苷，可以推动我们皮肤体细胞的新陈代谢，避免黑色素沉积，做到美白皮肤去斑的护肤美容作用。

防衰老：大枣可以宁心安神、滋补养生肠胃，可以增强抵抗力、防衰老;如果是工薪族服用大枣得话，可以提升胃口，克服紧张的心态。

3、银耳的功效

祛毒作用：白木耳能提升肝脏祛毒工作能力，起护肝功效。白木耳对老年人漫性支气管炎、肺原性心脏病有一定功效。