2、如果是有胃病得话，建议挑选餐前食用水果酵素，让水果酵素立即功效于胃里好用一些。仅仅，要留意的是，最初還是采用餐后食用一段時间，先让胃里融入水果酵素，不然一开始就餐前食用，胃里会吃不消刺激性。

3、老人应当挑选餐后三十分钟食用，切忌临睡前食用水果酵素，不然非常容易造成 晚上尿频。

4、紧张焦虑、非常容易失眠、工作压力太大的认，最好是挑选临睡前2钟头喝水果酵素，以做到最好是的有助于睡眠，改进血液循环系统的功效。

在喝水果酵素的情况下是存有许多忌讳的，最好是不必酸牛奶，所以说以上这种常见问题应当要了解。只能恰当的应用水果酵素才可以具有减肥瘦身的实际效果。