草石蚕对大伙儿而言是不太熟的，这事实上是归属于一种食药同源的食材，我们吃草石蚕是能够具有健康养生作用的，那样对我们健康是有一定益处的，另外可以运用吃草石蚕的方式 来协助我们看病健康养生，那麼实际草石蚕怎样吃比较好，一起来瞧瞧吧。

草石蚕的作用与功效

草石蚕的健康养生作用還是很非常好的，最先由于草石蚕是归属于唇形科绿色植物甘露子的地下茎位置了，并且草石蚕吃起來的口味也是十分香甜的，所以说草石蚕还有一个姓名称为甘露子了，就是说由于草石蚕的味儿较为香甜了，另外对草石蚕而言，也有许多 姓名，草石蚕可以称为宝塔菜、地环儿、地蚕等。事实上我们经常吃的八宝菜中就会有草石蚕的存有，并且草石蚕的食用方法也比较多，各种各样的食用方法味儿都很非常好。