女生来月经可以喝酸奶吗
发布时间：2021-11-18 9:03:07
2、配搭高纤维食物
酸牛奶很合适与淀粉类食物的食物营养服用，非常是早饭配着吐司面包、小点心，有干有稀，口感好，营养丰富。但千万别和腊肠、咸肉等高线植物油脂的生产加工肉制品一起服用。由于生产加工肉制品内加上了硝，也就是亚硝酸，会和酸牛奶中的胺产生亚硝酸，是致癌物质。酸牛奶还不适合和一些药品同屏，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，他们可杀掉或毁坏酸牛奶中的乳酸菌饮料。
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