日常饮食并并不是填饱肚子这么简单，也需要我们搞好配搭，而且融合自身的健康状况去挑选，那样才可以把食材的营养成分和作用所有的呈现好，芦蒿,为菊科蒿属绿色植物。多年生长 草本植物;主茎具芳香味道。嫩茎叶为拌凉菜、炒食。根状茎可腌制。生长发育于海拔高度800米至3,000米的地域,常生在潮湿的疏林间、小山坡、道旁及其荒山等。那麼芦蒿不可以和哪些食物一起吃呢？

芦蒿是湿中生耐呈阴性的多年生长 木本植物。中国北方一般4月中，中下旬出芽，7月盛开，8月中下旬至9月上中旬完善，10月中下旬主茎发黄。多生在山林，农用地大草原和平原地带。多见于林下，林缘，山谷和中关村合谷海峡两岸，也常见于平原区排沟，塘沿及水田坎边。但是芦蒿不可以和红萝卜一起吃。由于芦蒿会毁坏红萝卜中的维他命C，进而减少了食材的营养成分。

实际上芦蒿的根性凉，能够 调控肝火，能够 医治胃气虚弱、水肿，并且针对服用河豚鱼造成 的食物中毒症状有非常好的治疗效果，芦蒿的地下茎带有很高成分的木薯淀粉，能够 处世的机体出示很多的发热量和电力能源。并且，可以做为神经构造和酶、生长激素等的组织成份。另外能够 非常好地具有维护大脑。