银耳芦笋汁什么功效
发布时间：2021-11-18 9:02:45
保护眼睛
茭白中带有丰富多彩的维生素D，维生素D是参加視覺感观的关键构成部分，在欠缺维生素D的状况下，身体对暗光的敏感性会有一定的降低，比较严重的状况下乃至可能会得了红眼病。 普遍的保护眼睛食材：红萝卜、蛋白质食物、冬瓜、草莓苗、山楂果等。
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