女人吃小麦胚芽好处
发布时间：2021-11-18 9:02:29
3、带有多种多样碳水化合物
燕麦粉的蛋白质含量为31%以上,是一种蛋白质食物。带有身体必不可少的8种碳水化合物,非常是磷酸氢钙的成分占18.5%,比稻米、白面粉高于6～7倍。
4、维他命和矿物的宝藏
燕麦粉带有丰富多彩的多种营养元素,维生素b21的成分分别是小麦面粉的15倍,稻米的12倍、大豆的28倍、牛羊肉的33倍、生鸡蛋的57倍;维生素b22的成分分别是小麦面粉的10倍、稻米的8倍、大豆的1.7倍、牛羊肉的3倍、生鸡蛋的2倍。
女人绝经后吃燕麦粉有哪些好处呢?
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