而要论道作用，普洱生茶而言不象普洱熟茶有渥堆发醇的加工工艺，因此，那样保存了茶中大量的茶氨酸，性凉，合适夏季清热去火，降血脂醒神，针对想减肥的人而言，更有减肥瘦身的作用，而针对高血压者长期品茗此茶更可做到降血压的作用。但是普洱生茶更合适年青人群，一物皆有利与弊，普洱生茶也是一样，如药，有稍稍的副作用，由于普洱生茶当中包括的特异性成份较多，因此喝茶的人更易失眠，发烧感冒者、胃溃疡病人，孕妇不适合食用，这一点好茶叶的人，应尤其留意。

普洱熟茶则不一样，渥堆发醇的全过程让天性凉的茶，茶分湿热，更易有利于减轻胃肠阴虚内热等病症。针对年老的人，普洱熟茶更加合适。有通调胃肠，降血压，避免动脉硬化的作用。

普洱生茶与普洱熟茶中间，本无优劣，仅仅合适就行，喜欢就好。挑选一款合适自身身体素质的茶，考虑口角的快乐之时，也不缺是一种极其有利的本身调养修性的全过程。