红枣去核和不削皮的差别主要是作用不一样，不削皮的作用是补血补气、宁心安神、身体排毒护肝等，而削皮的作用主要是生津止渴缓渴、降火。红枣核含发热量比较多，削皮不易上火，并且大枣来到核以后，也更便捷服用。那麼，红枣去核与不削皮作用各自是什么呢?

红枣去核与不削皮作用

红枣去核以后更便捷服用，大枣的核含发热量多，来到以后不易上火。红枣去核和不削皮的差别就取决于作用不一样。

红枣去核的作用

生津止渴缓渴：吃了枣将枣胡含在嘴里，有推动唾沫代谢的功效。唾沫里带有多种多样酶类，有促进消化及其提高机体免疫能力的作用，也有美容养颜的功效。