红豆花生汤功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:01:29
说到特色美食，很多人全是喜爱的，由于大伙儿如今较为喜欢吃，伴随着衣食住行的标准非常好，很多人都刚开始注重用紅豆和大枣花生仁熬汤，那样不但能补气补血，可以健脾养胃，但是这几类五谷杂粮配搭在一起煲的汤关键的作用是可以推动润肠润肠通便，滋补养生血气，健脾养胃作用和合理地补充维他命，全是拥有十分非常好的作用。
加工工艺
1.紅豆、花生米清洗，用凉水侵泡回软。
2.大枣清洗，剔去枣胡。
3.梗米清洗干净，用凉水侵泡三十分钟，捞起来，凉干水份。
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