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常吃南瓜的好处和坏处

发布时间:2021-11-18 9:01:25

5、维护胃粘膜、促消化

冬瓜内含有的阿拉伯胶,能够维护胃道粘膜,阻拦不光滑食材的刺激性,推动溃疡处的痊愈。冬瓜内的成份可以推动胆液的代谢,提升胃肠的肠蠕动,促消化。

6、预防痛风

冬瓜是碱性食品且基本上没有漂呤,有益于身体酸碱而且推动尿酸高的排出来,对预防痛风有一定饮食疗法实际效果。

服用冬瓜的忌讳 :

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