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常吃南瓜的好处和坏处

发布时间:2021-11-18 9:01:25

1、冬瓜也是过敏源中的一类,对冬瓜皮肤过敏的人服用冬瓜可能会导致皮肤红痒、腹泻、消化不良这些过敏的症状,因此对冬瓜皮肤过敏的人要谨慎服用冬瓜。

2、冬瓜是性温食品,服用多了会导致体内湿热,身患气场中满者、寒湿气滞血瘀者、脚气等这种群体在服用冬瓜的情况下要慎重。

3、冬瓜不可以和地瓜、牛肉另外服用,冬瓜与地瓜都归属于滞气食材。

4、冬瓜中带有维他命C溶解酶,不适合与番茄、大枣、酸枣、桔子等高线维他命C的食材一起吃,会溶掉维他命C,降低食材的营养成分。

5、 冬瓜中木薯淀粉的成分很高,在服用以后也有一定的胀气功效,而地瓜、马铃薯、牛乳也是普遍的产气食物,一起服用非常容易造成腹胀、打嗝儿等。

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