哺乳期一日三餐菜谱
发布时间：2021-11-18 9:01:09
5、矿物
哺乳期间多吃猪瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可防止乳妈贫血;多吃牛乳、豆类食品、花生酱等含钙高的食物可推动小宝宝骨骼的发肓;多吃海带、海菜等海鲜产品能够摄入碘。
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