黑木耳和生鸡蛋也是我们常常吃的东西了，也是营养成分颇高的食材，可是食材常有相冲特性，那麼这二者是不是能一起吃呢？黑木耳和生鸡蛋一起吃得话有什么功效呢？下边我们就来为大伙儿详解一下！

黑木耳和生鸡蛋能一起吃吗

能够 一起吃

黑木耳和生鸡蛋是能够 一起吃的，木耳炒鸡蛋实际上是一道很多人都喜爱的家常小炒，这二种食材不容易产生哪些反映，也不会影响相互的营养成分，一起吃营养成分更丰富，木耳有促消化的功效，还能推动尿道口腺管的代谢，因此对肾结石和胆结石常有一定的预防功效，并且木耳含铜量很高，因此补血补气的实际效果非常好。而生鸡蛋除开能补充蛋白之外，还能保护肝脏，对人的大脑的生长发育有益处，对记忆能力有提升功效，还能防止癌症。

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