药理学的层面之中几乎就沒有“体内湿气”实际上，湿这个词，用得数最多的是描述气侯。沿海地区梅雨时节环境湿度大，身体易有黏腻不适感之感。中医药学人为因素，“湿”为大自然气侯。当但身体气候问题急骤，而身体沒有融入，“湿”就变成发病要素。发觉很多人把人体之中的“水肿”、“超载肥胖症”、“夏天容易出汗”归结为“湿气太重”，因此胆大推断，说白了的“去湿气”，大量的是指改进身体水湿新陈代谢出现异常的情况。那麼，薏米红豆粉能够除湿气吗?

薏米红豆粉能够除湿气吗?紅豆、薏米仁“去湿气”的实情

薏米仁：提到“去湿气”，一直先想起薏仁米，它“去湿气作用”可能和较高的蛋白质含量相关。

传统式我国的饮食方式中关键以天然植物食材(谷物、蔬菜水果)主导，高品质蛋白质摄入匮乏，长期以往身体血浆渗透压失调，导致血液累积产生发胀，外在也就是大伙儿常说的“水肿”。 用薏仁米替代相等米、面，非常多摄取约25%的蛋白，合理减轻蛋白营养不良，降低身体水份储留。