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鲜石斛怎么吃最有营养

发布时间:2021-11-18 8:59:47

3、煮茶——清洗再切片状,用沸水冲调后食用,可反复冲调,连渣服用。(作用:健脾开胃健脾胃、下火行气、对慢性咽喉炎效果明显。)

4、熬膏——清洗剁碎或拍破能加别的中草药材放水煎汁,连煎2次,弃渣后用文火萃取,再加老冰糖,再次熬做成泥状引入。(作用:对肌肉劳损孱弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等病症有明显功效。)

5、浸酒——清洗剁碎拍破、单味或和别的原材料一起渗入40度以上酒中,3月后就可以服用。(作用:补肾壮阳滋阴、造精袪风。)

6、入膳——清洗剁碎或拍破和鸡鸭鹅等原材料一起慢火炖2-3钟头,连渣服用。或用慢火煎制后取汁预留,添加别的原材料可熬粥、做羹、熬汤等。(作用:养阴生津、抵虚火、微汗、骨筋酸疼等普遍的气血虚症。)

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