喝醋的常见问题

1、喝醋不能浓度值太高。醋中带有很多的冰醋酸，而这种并不是都可以对人体有益的，乃至对胃肠有挺大的刺激性。因而，可将醋开展一丝的稀释液，以降低其刺激。

2、防止空腹喝醋。空腹喝醋时，会造成胃腕噪杂泛酸，损害胃黏膜。而在餐后喝醋，醋会与食材造成一定的中协作用，降低对胃的刺激性，且餐后喝醋还有益于食品的消化吸收。

3、留意醋中的钠成分。如今的醋的种类有十分多，而在其中不缺有很多钠成分较高的类型，一定要辨别出去。在应对这类钠成分很高的醋时，更应小量地喝，由于过多地摄取钠，就是说过多地补充了盐，身患高血压等病症的患者应留意。