七八十年代的情况下，食材十分贫乏，含有味儿的水可能也只能红豆糖水。而伴随着衣食住行标准的进一步提高，如今含有味儿的水能够说成不计其数了，口味比温开水好许多 。尤其是10后、零零后、90后这种群体很喜欢。却不知道，常常喝饮料汽水，是会给人体产生许多 身心健康问题的，红牛饮料大伙儿应当不生疏吧，功能饮料，目前市面上较为普遍，那麼，喝红牛会胖吗？实际看详解吧。

喝红牛有可能会胖，红牛饮料100ml中带有发热量55.69卡路里，在其中碳水化合物化合物13.30g，就从动能的视角看来，这中饮品算作中源能食材，小量食用不容易出現长胖的状况，过多食用或食用后欠缺健身运动，是有可能造成肥胖症的。

红牛饮料如何喝长不胖

红牛饮料单单从动能的视角看来，归属于中高等学校动能食材，这种食要是不摄取过多是不容易造成肥胖症的，因而，喝红牛一定要控制好量。而且红牛饮料中咖啡碱的成分也很高，这类生物碱对身体有一定的危害，在红牛饮料的瓶上带标明，每日限喝两听。少喝红牛不但能防止肥胖症，还能降低损害。

减肥喝什么饮品好