5、健脾养胃保肝护肝

绿茶是历经发醇烘制而成的，茶氨酸在空气氧化酉每的功效下产生酉每促氧化还原反应，成分降低，对胃里的刺激就随着减少了。绿茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。常常食用放糖、加牛乳的绿茶，能消炎、维护胃粘膜，对医治溃疡也是一定实际效果。

喝红茶的弊端

结石病人与肿瘤患的人，结石病人一般不允许饮绿茶。

有贫血的、有神经衰弱失眠的人，绿茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。

平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人，由于绿茶具备非常好的醒神功效。

胃热的人。由于绿茶是性温茶，具有暖胃的作用。