苹果是我们生活起居一种常见的水果，而且很多人经常出现喜欢吃苹果的下意识，因为苹果吃起来美味可口的，还十分的乐观可口，因而很多人都钟爱。而且我们也会经常发现那般的情况，我们吃了一半的苹果第二天一定会变黑了，有的人说它是因为苹果籽危害导致 的，那么，苹果籽是否危害呢？

苹果籽是不能吃的，因为苹果籽会导致 氢氰酸的转换成，非常容易造成 大伙儿食物中毒。

苹果籽里有苦杏仁苷，水解反应之后一定会导致氢氰酸，危害，能够导致 大伙儿呼吸的艰辛，但一个苹果籽里量很少，只有吃了几十个苹果才能够保证中毒需求量，因而误吞少量苹果籽对身心健康危害不大，大伙儿如果以后放多注意就可以。

饮食起居中，苹果一直是大伙儿生活起居所认同的最有营养元素的新鲜蔬菜之一，可是苹果本身却不一定全身都是宝，因为苹果虽然有益于大伙儿的身体健康，大伙儿服食苹果是是比较好的，能够充裕地补充一些维生素和身体中所需要的营养元素，可是苹果籽确不是可以被大伙儿服食的。被大伙儿服食之后，所造成的欠佳影响可能是一些身体上的危害，较为情况严重的欠佳影响则可能是会造成了巨大的，因此，大伙儿在本身服食或者是给孩子服食苹果的状况下，干万要注意无须服食苹果籽，欠佳影响是没法意料的。

苹果的功效与作用