6.豆桨

女性饮用豆浆的方式一个月每日300-500ml就可以具有调节内分泌的功效，能够大大提高心理状态和体质。

7、虾温补肾壮阳元

虾有海龙虾、小河虾，其身体所含蛋白占20杆6%、人体脂肪占0杆7%，别的还含磷、钙、铁等碳酸盐，胡罗卜素，维他命b2，维他命b1，维生素b3等。虾米皮中含蛋白相对性较高。虾中还带有营养元素硒。

8、乌骨鸡煮益母草乌骨鸡的吃法：

原材料必需乌骨鸡1只，益母草500g(分4份，各自用酒、醋、生姜水、羌活汁浸湿炒干)。将制好的益母草，放进鸡膛内，用白汤煮，鸡淡吃，或酒送下也可以。