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8款营养蔬菜粥做法

发布时间:2021-11-18 8:58:11

1. 蚝仔清洗凉干水分,放进姜粒腌一会;黄瓜、紫薯削皮造粒。

2. 米清洗放进锅中,倒进适当冷水,盖上外盖煮至出米花。

3. 放进紫薯丁煮软,放进蚝仔,再放进黄瓜丁,黄瓜丁煮软后,撒进盐和白胡椒粉就可以。

粥蔬菜猪瘦肉

原材料:剔骨肉、蔬菜、稻米、红萝卜碎、玉米、生姜沫、大骨汤、盐、白胡椒粉

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