1、弥猴桃不适合与牛乳同食

弥猴桃与牛乳同食不仅影响消化，还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻。

弥猴桃是一种营养成分非常高的新鲜水果，有着“果中之王”的美名。它带有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种多样碳水化合物，及其丰富多彩的矿物，包含丰富多彩的钙、磷、铁，还带有胡罗卜素和多种营养元素，对维持身体健康具备关键的功效。

弥猴桃不必与牛乳同食。由于维他命C易与乳制品中的蛋白凝固成块，不仅影响消化，还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻，因此服用富维他命C的弥猴桃后，一定不必立刻喝纯牛奶或吃别的奶制品。此外，弥猴桃寒性，不适合多食，脾胃虚弱者应慎食，腹泻者不适合服用，先兆性流产、月经过多和尿频尿急者禁口。

2、弥猴桃不适合多食

弥猴桃寒性，不适合多食，脾胃虚弱者应慎食，排便腹泻者不适合服用。先兆性流产、月经过多和尿频尿急者禁口。因为弥猴桃中维他命C成分颇高，易与乳制品中的蛋白凝固成块，不仅影响消化，还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻。故服用弥猴桃后一定不必立刻喝纯牛奶或吃别的奶制品。