新鲜水果的种类各种各样，不一样的新鲜水果所显现出来的口味也会存有着很大的个人差异。红心猕猴桃是弥猴桃中的一种，因口味和营养成分均比绿心猕猴桃好，而价钱又比黄心猕猴桃低，因此很受销售市场热烈欢迎。那麼，红心猕猴桃的作用与功效及忌讳是啥？

红心猕猴桃的作用与功效

1、减少胆固醇

能够 做为一种饮品医治坏血病。每日一杯弥猴桃饮品能够 在一个月之内非常好的改进皮肤颜色和色泽。它带有的维他命C有利于减少血液中的胆固醇水准，具有软化血管和减少血压的功效。它还提升心脏肌肉。定期喝一茶匙弥猴桃粉再加适当的温开水做成的饮品，能够 协助平稳血液中胆固醇的水准。

2、治疗糖尿病