一般状况下，一个身心健康的成人一天服用的大樱桃最好是不必超出500克，不然就大会上火，尽管说樱桃的营养使用价值高，可是即再高就要留意控制度量。

还需要留意的是，大樱桃中带有一定的氰甙类化合物，若服用或药用价值过多要当心氰化物中毒，建议溃疡病人和便秘及其内火旺的病大家不必服用，防止造成不必要的损害产生。

三、常吃樱桃益处多多

1、健脾胃利胃

大樱桃实际上不但仅仅功效为一种新鲜水果，在中医学上也是觉得大樱桃全身都是宝，还能够当药。大樱桃具备调变养血，健脾和胃的功效，能够 促消化，处理食欲不佳的问题。