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鱼肚的营养价值及功效

发布时间:2021-11-18 8:55:36

2、白汤鱼皮

原材料:

鱼皮150克、蘑菇10克、香肠50克、白汤250克、鸡脯肉100克、小麦面粉25克,小葱、食用盐、鸡精、米酒、食用油、白胡椒粉各适当

作法:

(1)鱼皮用沸水侵泡,刚开始酸软时捞起来,用刀头成3公分长、2.4公分宽的片,放进小麦面粉中抓洗,再用温开水清洗;

(2)将解决好的鱼皮放进凉水锅内煮沸汆过,捞起来后用冷水冲洗上;

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