胶原蛋白粉能够 让皮肤越来越更光洁细致，因而许多女士都十分热衷追求完美补充胶原蛋白粉，现如今目前市面上许多美容保健品喊着补充胶原蛋白粉的幌子。那麼，面部怎样补充胶原蛋白粉？下边网编给大伙儿详细介绍几类补充胶原蛋白粉的方式 ，追求美丽的女性朋友们何不试一下。

面部怎样补充胶原蛋白粉

方式 一：食疗。能够 选用吃猪蹄、皮肉等来补充，但要留意另外补充新鮮水果和蔬菜，不然因肉制品过多非常容易身体素质碱化。带有胶原蛋白粉的食材:

1、猪脚。日常生活很多人都了解多个猪脚能够 补充胶原蛋白粉，由于猪脚中带有丰富多彩的胶原蛋白粉，被人体消化吸收实际效果差。

2、猪蹄的皮与它的骨髂中有一层黏胶一样物质，吃起來延展性十足，且有嚼劲，这一层便是胶原蛋白粉。猪蹄煲汤或是清炖都不容易毁坏这层胶原纤维，营养成分还美容护肤，是难能可贵的菜式。但是非常容易长胖