大家都知道青柠檬具备减肥瘦身的作用，值得一提的是，适当的喝柠檬水还能够具有调理人体的功效。尤其是在酷热的夏天来上一杯冰冷的柠檬汁，不但能够考虑味觉的要求还能够让我们品味到青柠檬的美味可口。那麼青柠檬怎样吃才能够具有祛斑美白的实际效果呢?

1、青柠檬海带丝茶

最先，准备好100克海带丝、适当的柠檬水及其少量的老冰糖。次之，将海带丝洗干净后切割成条加冷水及其鲜柠檬水烧开，晾凉以后再添加少量的老冰糖调料。最终，将青柠檬、海带丝及其老冰糖搅拌匀称以后就可以食用了，如果是在夏天也可将青柠檬海带丝茶放进电冰箱后再饮食搭配。青柠檬海带丝茶不但能够祛斑美白皮肤，还能够提高胃肠消化吸收的作用。