在日常生活中青柠檬中带有的营养元素成分也是归属于极其丰富多彩的一种，服用以后是能够对身体健康具有非常好的维护功效的，那麼夜里能够喝柠檬水吗?夜里喝柠檬水得话是否会对身体健康有哪些影响呢?夜里喝柠檬水有哪些好处呢和弊端?我们一起来瞧瞧吧。

夜里喝柠檬水的益处和弊端

1、夜里喝柠檬水的益处

夜里的情况下服用一些柠檬汁能够具有非常好的养颜美容滋润皮肤的功效，针对一些长期便秘的群体而言夜里的情况下服用一些柠檬汁能够具有非常好的防止能够润肠通便的功效。

2、夜里喝柠檬水的弊端