经痛是女士常出現的状况，经痛会造成女士出現下腹胀痛，坠痛，腰酸等不适感，比较严重影响到女士的生活品质。对经痛能够 根据用药治疗，还可以根据食材减轻，痛经吃什么东西能够 减轻?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

痛经吃什么东西能够 减轻

1、痛经吃什么食材?榴莲果能缓解痛经

榴莲果味道明显，说它“臭气冲天”绝不浮夸。但在菲律宾，因为其营养成分很高，榴莲果常被用于作为患者、生完孩子女性滋补人体的滋补品。

榴莲果性热，能够 活血化瘀祛寒，缓解痛经，非常合适受经痛困惑的女士服用：它还能改进腹部寒性的病症，能够 推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品：此外，用榴莲果的果核和猪排骨一起熬汤也是民俗传统式的饮食疗法祖传秘方。