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榨汁后的果渣食谱

发布时间:2021-11-18 8:53:39

丢掉的水果渣归属于膳食纤维素,还残留了一些营养元素,不建议丢弃。能够生产加工成小吃或敷面膜。先说小吃吧,能够加些纯蜂蜜或糖制成苹果酱,或是做果渣饼。在水果渣里添加小麦面粉、蜂蜜和牛奶,用筷子拌和成流动性的粘稠,随后炒菜锅里下油抹匀,将面浆倒进煎至两面淡黄色就可以。再聊补水面膜,取水果渣一茶匙,加薏米粉、单方精油几滴、纯蜂蜜少量,拌和就可以。

原材料:弥猴桃水果渣、生鸡蛋1个。

辅材:蓝莓干适当、白砂糖少量。

作法:

将生鸡蛋打撒,和弥猴桃水果渣混和匀称,水果渣与鸡蛋液的占比最好1:1,我由于是做的一人份的,只放了一个鸡蛋,水果渣的占比略微高些,因此蒸出去的鸡蛋羹较为稀一点;

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