干桂圆因其种圆黑光泽度，种脐凸起呈乳白色，看起来传说中“龙”的双眼，因此而出名。李时诊曾在《本草纲目》中记述：食品以荔技为贵，而资益则桂圆为良。对干桂圆加倍青睐。干桂圆是衣食住行之中十分普遍的食材，又称之为桂圆，採摘后就可以立即去皮后服用，假如历经生产加工则能够做成坚果，干的干桂圆应用范畴则更广，能够应用到好几个层面。常常服用干桂圆益处较丰富多彩，另外人体也也有多种多样弊端出現。那吃桂圆有什么益处？哪些人不适合吃呢？下边随网编一起看看吧！

吃桂圆的3大益处：

1、补血补气

能改进心脑血管病循环系统、稳定精神情况、缓减工作压力和焦虑不安。干桂圆带有丰富多彩葡萄糖、绵白糖、蛋白及多种营养元素和营养元素，有优良的滋润滋补功效，可用以医治病后体弱多病或头脑衰落，女性在生完孩子调补也很适合。

2、防癌延缓衰老