痛风可以吃哪些坚果
发布时间：2021-11-18 8:52:51
但是，控制好畜类食材的摄取，并不意味着就可以处理问题了。漂呤是细胞质中的一种成份，要是带有体细胞的食材就带有漂呤，例如豆类食品中嘌呤含量也不低。相对而言，天然植物食材中的漂呤消化率较畜类食材低一些，因此都没有必要把豆类食品彻底“避而不见”，要是每日把摄取量保持在50克之内就可以了。
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