熟燕麦片就是指适当去皮后的麦粒，经不一样的熟成解决，使其组织构造呈α一化的燕麦片。熟燕麦片是速食食品型食品，用开水或热牛奶、豆乳、椰乳或水果汁冲泡后就可以服用。这类燕麦片服用起來就较为便捷，不会受到专用工具的限定。

3、购买建议

实际上生燕麦片和熟燕麦片二种的利弊都很显著，假如对营养成分追求完美较为高的就挑选生燕麦片，假如追求完美便捷便捷的就挑选熟燕麦片。

生燕麦片和熟燕麦片的差别

1、生和熟燕麦粉的营养成分不一样：生燕麦粉的营养成分损害最少，尤其是各种各样矿物和维他命基本沒有外流，并且保存有燕麦片的纯天然香气。熟燕麦粉一般 还会继续添加糖原或添加剂等多种多样防腐剂，这种防腐剂的应用会影响燕麦粉的营养成分。