吃番石榴有哪些弊端，长期便秘，阴虚火旺者不适合服用番石榴。番石榴含有脂类和蛋白，吃多非常容易便秘和容易上火，吃的情况下要控制份量。番石榴籽多，身患支气管炎病症者不适合服用番石榴，不然非常容易呛喉，反倒可能引起病症。

留意：番石榴可直接生吃，能够滋润皮肤，降低血糖，推动身体排毒大便，特别是在合适女士，但是高血糖病人，肥胖症病人服用。

番石榴，别称：芭乐，鸡屎果，拔子，音响喇叭番石榴，是桃金娘科、番石榴属绿色植物，常绿植物灌木植物或灌木丛，别名芭乐、拔番石榴子、那拔。其营养丰富，带有丰富多彩的维他命和铁，番石榴在中国台湾算作土生新鲜水果之一，是销售市场上看到的最好是的减肥的水果，还可以防止高血压，肥胖症，还能够身体排毒促消化。完善的番石榴为淡绿色，外果皮脆薄，服用时一般无需去皮，瓜瓤厚，香甜爽脆。

番石榴也是石榴的一种，喜欢石榴的人应该是了解的，那麼你了解吃番石榴有哪些好处呢吗?网编来对你说番石榴的作用功效。

吃番石榴有哪些好处呢