定级：我们将食材分成从A至E五个级別，A级为最大级别，A级的食材相对而言最合适减肥瘦身时吃，E级为最少级别，E级食物减肥时要尽量避免吃。

油爆：说白了，烹制时食物需淋油，消化吸收植物油脂后发热量暴增，减肥瘦身期内不应多食。

原料：鸡腿400克

辅材：香莱6克

调味品：可口可乐公司20克生抽10克

类型：私家菜单身男女菜谱可乐鸡翅发热量

口感：颜色洪亮，质嫩食香。鸡腿非常有营养成分的食材，搞好的好得话，会超有味道的，肉嫩十分美味的，可乐鸡翅大伙儿应当全是了解的，仅仅针对作法并不是很清晰。实际上要是会烧菜，做可乐鸡翅還是非常容易的。它有许许多多作法，但原料均为鸡腿和可口可乐。美味可口，颜色鲜丽，鸡腿嫩滑，又保存了可口可乐的香味，备受众多顾客钟爱。一只鸡全翅含有的发热量是150热量，基本上没有人体脂肪，发热量低，纯蛋白质含量较高，一般蛋白使用价值为69，属高品质蛋白。可口可乐的功效不仅是甜，最重要的功效是在其中的碳水化合物化合物和柠檬酸钠成分能够 让肉质地十分细嫩。