小宝宝服用小米汤的错误观念

1、不应该加上难消化吸收的谷类

一些母亲以便是白米粥营养成分更为丰富多彩，会在这其中添加别的谷类。需要提示的是，冬季熬粥以稻米最好是。由于稻米茯苓功效甘平，而别的米，如小米、薏仁米全是茯苓功效甘、生寒的食材，并不是很合适秋冬季服用。还如苞米，化学纤维较粗，一开始吃宝宝辅食的宝宝不容易消化吸收，反倒加剧肠胃承担，即便是2岁小宝宝在吃宝宝辅食还要留意。

2、不应该加上味儿厚实的食材

还一些母亲感觉白米粥味儿淡而无味，怕1-3岁小宝宝不喜欢，会添加白砂糖或者骨头汤调料。中医学一般把肉类食品，过甜食材和油炸熏制食材分类为肥甘食材;并觉得，五味稍薄，则能养人，让人神爽;稍厚随其五脏六腑，各有一定的伤。理应让小宝宝培养清淡的食物的习惯性，不适合在粥中添加过多太重的味儿。