哪些人不能吃燕麦片
发布时间：2021-11-18 8:50:49
维护肠胃
燕麦片中的可溶化学纤维——β-葡聚糖，不可以消化吸收，在肠子中发醇，造成丙酸、丁酸等短链脂肪酸，能够 抑止腐败问题菌，推动益生菌粉，保持肠菌均衡，避免腹泻或便秘。
结束语：在日常生活中，网编建议大伙儿能够 适度的服用些燕麦片哦，因为它里边带有的营养成分很丰富多彩。尤其是中老年，多服用燕麦粉能对心力病症有一定的防止功效。以上便是网编针对燕麦片的详细介绍及其服用燕麦片的益处哦。
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